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[쿠키영상] 요가 강사 송다은의 의자를 이용한 엉덩이 운동

2016-12-30 14:36:00

예쁜 엉덩이 만들기 팁


[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 의자를 이용한 엉덩이 운동을 설명합니다.

엉덩이를 탄력있게 만들고, 전신의 체력을 기르는 효과가 있는데요.





두 다리를 모으고, 허리는 바르게 폅니다.

의자에 수건을 깔면 양 손을 보호할 수 있는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]



※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.

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